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2014年 11月 08日

ダム・ドゥ・シュノンソー、バター・スコッチ、ジュリアなど&プチ断食中

ダム・ドゥ・シュノンソーが美しく咲いています。
こんなにかわいく咲くとうれしいですね。
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つるバラの誘引開始まであと1週間になりました。
気温はぐっと下がってきました。
気温が高いと早めの誘引で芽が出てしまう事もあるので、
寒くなってきたのはむしろ歓迎すべきことでしょうかね。

つるバター・スコッチ
よく咲きます。
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HTジュリア
久しぶりのお花です。
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FLブライダル・ピンク
ブライダル・ホワイトはよく咲いていましたが、ピンクの方は久しぶりの開花です。
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HTグランド・ガラ
何とも長持ちのお花です。
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ジ・アレンウィック・ローズは今日もきれいです。
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ジギタリスも咲いていますよ♪
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※ ただ今プチ断食中

腰痛に苦しんでいたころ、
ちっとも動かないで、
しっかり食べて、しっかりビールを飲んで、、、、
そんな生活をしていたら、真ん丸に太ってしまいました!

さすがに苦しいので、
今朝からプチ断食を始めました。

プチ、、、なので、少しだけ食べます。
今回は毎食リンゴを半分だけ。
白湯を飲んで水分を補います。

体がすっきりと楽になって行くのが実感できます。
リンゴ半分をゆっくり味わいながら、、、
横には普通に食事をしている夫がいますが、
「食べるのを我慢をしている」という気持ちにはなりません。不思議ですけど~。

さて夜が問題です。
楽しい土曜日、ビールの誘惑に勝てるかな?
夕食をリンゴ半分で済ませ、明朝おかゆを少し食べるとプチ断食は終わります。
少しの間、週末はプチ断食かな?


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by dori3636 | 2014-11-08 15:31 | バラ


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